zaterdag 26 april 2008
Week 17 25 april 2008
Een week die is begonnen met een geweldige opsteker.
Maandagmorgen het Noord-Hollands Dagblad.
Het doet me wel wat als je de krant openslaat en er een verslag leest wat betrekking heeft op jezelf. Marten Visser heeft het op een bijzondere manier vertaald.
Als aanvulling op het artikel wil ik nog wel een ding kwijt, mijn vader was geen fietser maar zag het als een uitdaging om even op en neer naar Groningen te fietsen.
Als ik echt in de voetsporen wil treden van mijn vader zal ik elke dag vele uren moeten lopen om hem in te halen. Hij was verslaafd aan de wandelsport. Met zijn vereniging waar hij mede oprichter van was heeft hij onder andere 15 maal de Nijmeegse vierdaagse gelopen. Het wandelen heb ik dus van geen vreemde, hij is degene die dagelijks in gedachte met me mee gaat om te trainen.
Dinsdagmorgen het wekelijks praatje in mijn huiskamer Classic Gym. Nu heb ik de organisatie slaapplaatsen los kunnen laten.
Het personeel en in het bijzonder de stagiaires, hebben de taak overgenomen en zijn nu bezig om alles in kaart te brengen.
Woensdagmorgen loop ik rustig richting Van Ewijksluis als Marten Visser de verslaggever van het Noord-Hollands Dagblad me achterop gefietst komt. Hij lijkt wel een profwielrenner. Hij is zich aan het voorbereiden op een bijzondere wielertocht.
Marten als je dit leest wil je dan een paar regels naar me mailen over de inhoud waar je mee bezig bent?
Donderdag de leukste dag van de week:
Ook de politie gaat me herkennen, steken spontaan hun hand op of maken het vrede teken. Heb de tijd om in mijzelf te kletsen. Zou leuk zijn om met hun op de foto te gaan, de politie is toch je beste vriend.
Het leukste moment van de dag, ik zit te genieten tijdens mijn pauze van een meisje van twee turven hoog wat bezig is met haar eenwieler. Wat een evenwicht. Helemaal gefixeerd op dit meisje heb ik niet door dat er een ambulance naast me is komen staan. Schrik me het apen lazarus. Heeft iemand 112 gebeld? nee.
Het ambulance personeel is benieuwd waar ik mee bezig ben. Na mijn verhaal gedaan te hebben,ben ik zeer benieuwd of zij zich aan hun woord gaan houden en mij gaan ondersteunen in het Bali project.
Na het verhaaltje met de ambulancedienst weer verder aan de wandel. Loop nog na te genieten als er een personenauto naast me komt rijden. Voor mij geen onbekend persoon, iemand die ook verslaafd begint te raken aan de huiskamer Classic Gym. Hij maakt even wat foto’s en ziet dat er nog wat open plekken op de kar zijn. Hoe dit verder afloopt hoop ik in de loop van komende week te schrijven.
Vrijdag een dagje door de duinen. De haasjes en konijntjes spelen in de zon, probeer ze te tellen, helaas het zijn er te veel. Omgeving donkere duinen kom ik een groepje dames tegen die net terug keren van het strand, ze herkennen me van de krant en beginnen spontaan te applaudisseren.
De week afsluitend met een wandeltijd van 14 uur 45 min.
Maandagmorgen het Noord-Hollands Dagblad.
Het doet me wel wat als je de krant openslaat en er een verslag leest wat betrekking heeft op jezelf. Marten Visser heeft het op een bijzondere manier vertaald.
Als aanvulling op het artikel wil ik nog wel een ding kwijt, mijn vader was geen fietser maar zag het als een uitdaging om even op en neer naar Groningen te fietsen.
Als ik echt in de voetsporen wil treden van mijn vader zal ik elke dag vele uren moeten lopen om hem in te halen. Hij was verslaafd aan de wandelsport. Met zijn vereniging waar hij mede oprichter van was heeft hij onder andere 15 maal de Nijmeegse vierdaagse gelopen. Het wandelen heb ik dus van geen vreemde, hij is degene die dagelijks in gedachte met me mee gaat om te trainen.
Dinsdagmorgen het wekelijks praatje in mijn huiskamer Classic Gym. Nu heb ik de organisatie slaapplaatsen los kunnen laten.
Het personeel en in het bijzonder de stagiaires, hebben de taak overgenomen en zijn nu bezig om alles in kaart te brengen.
Woensdagmorgen loop ik rustig richting Van Ewijksluis als Marten Visser de verslaggever van het Noord-Hollands Dagblad me achterop gefietst komt. Hij lijkt wel een profwielrenner. Hij is zich aan het voorbereiden op een bijzondere wielertocht.
Marten als je dit leest wil je dan een paar regels naar me mailen over de inhoud waar je mee bezig bent?
Donderdag de leukste dag van de week:
Ook de politie gaat me herkennen, steken spontaan hun hand op of maken het vrede teken. Heb de tijd om in mijzelf te kletsen. Zou leuk zijn om met hun op de foto te gaan, de politie is toch je beste vriend.
Het leukste moment van de dag, ik zit te genieten tijdens mijn pauze van een meisje van twee turven hoog wat bezig is met haar eenwieler. Wat een evenwicht. Helemaal gefixeerd op dit meisje heb ik niet door dat er een ambulance naast me is komen staan. Schrik me het apen lazarus. Heeft iemand 112 gebeld? nee.
Het ambulance personeel is benieuwd waar ik mee bezig ben. Na mijn verhaal gedaan te hebben,ben ik zeer benieuwd of zij zich aan hun woord gaan houden en mij gaan ondersteunen in het Bali project.
Na het verhaaltje met de ambulancedienst weer verder aan de wandel. Loop nog na te genieten als er een personenauto naast me komt rijden. Voor mij geen onbekend persoon, iemand die ook verslaafd begint te raken aan de huiskamer Classic Gym. Hij maakt even wat foto’s en ziet dat er nog wat open plekken op de kar zijn. Hoe dit verder afloopt hoop ik in de loop van komende week te schrijven.
Vrijdag een dagje door de duinen. De haasjes en konijntjes spelen in de zon, probeer ze te tellen, helaas het zijn er te veel. Omgeving donkere duinen kom ik een groepje dames tegen die net terug keren van het strand, ze herkennen me van de krant en beginnen spontaan te applaudisseren.
De week afsluitend met een wandeltijd van 14 uur 45 min.
dinsdag 22 april 2008
Noordhollands Dagblad
Maandag 21 April 2008
Niet te snel je grote mond open trekken. Kan je lelijk opbreken. Vertel Gerard Janssen uit Julianadorp niks. Hij loopt in juni naar Oss en terug. 740 kilometer wandelen! Vanwege zijn grote mond.
Ach joh, ik loop binnenkort even naar mijn geboorteplaats Oss in Brabant. Roept Janssen een tijd terug spontaan in zijn sportschool Classic Gym. Moet je niet doen waar eigenaar Frans Hasselt bij is. Die houdt Janssen mooi aan zijn belofte. Maar is dan ook wel zo sportief om met het fitnesscentrum zelf als hoofdsponsor op te treden.
Want Janssen (57) loopt voor het goede doel. Wil zo’n vijftienduizend euro inzamelen om een school in Denpasar op het eiland Bali flink op te knappen.
Groningen
Hij heeft het niet van een vreemde, die grote mond. Grijnst de Julianadorper. Zijn vader was er ook zo eentje. Die riep op een dag, ergens begin jaren vijftig, dat hij even een bakkie koffie zou gaan doen in Groningen. En deed dat dus ook. ,,Hij pakte zijn oude fiets, stampte naar Groningen, deed een bakkie en was ’s avonds weer terug in Oss.’’
Vader fietste, zoon wandelt. Want Gerard Janssen stapt sinds een aantal jaren heel wat af. Eigenlijk is het dagelijks werk. Ontstaan nadat hij in 2004 wordt getroffen door een aantal tia’s, zeg maar een soort herseninfarct. Hij raakt deels verlamd en verbaast zich over de medische zorg. In het ziekenhuis is alles top, krijg je de beste zorg die er is. Maar revalideren daarna mag je zelf doen. Gerard kan er het karakter voor opbrengen.
Hij vecht dagelijks voor zijn herstel in Classic Gym. ,,Dat is mijn tweede huiskamer geworden.’’ Hij wandelt er vooral veel op de loopband. Langzaam aan herstelt Gerard. ,,Van buiten is er niks meer aan me te zien. Van binnen ben ik ook stabiel. En medicijnvrij, vooral door mijn eigenwijsheid.’’ Dan spreekt hij op 7 juni 2007 de legendarische woorden dat hij wel even naar Oss gaat lopen. ,,Vanaf toen is het intensieve wandelen begonnen.’’
Dorpers kennen hem vast. Hij is die man met dat karretje achter zich aan. Gerard gaat met een speciaal wagentje op pad. Nu liggen er nog gewichten van de sportschool in, als hij op 2 juni is vertrokken voor de grote tocht zitten er zijn kleren, toiletspullen en een laptop in. ,,Da’s iets lichter dan de kar nu is, dus dat is wel prettig denk ik.’’ Hij heeft een route uitgedokterd over wandel- en fietspaden. Het moet een tocht worden van sportschool naar sportschool.
,,Via Classic Gym proberen we te regelen dat ik elke avond in een andere sportschool kan eindigen en daar mijn natje en mijn droogje krijg. Of het lukt is nog onzeker, tot nu toe willen ze niet echt meewerken.’’ Dan wordt overgeschakeld op plan B: proberen een camper te ritselen. ,,Maar dat betekent wel dat er dan minimaal één persoon met me mee moet om dat ding te rijden.’’
Zijn hart ligt niet meer in Nederland, zegt hij op een gegeven moment. Dat ligt op Bali, sinds hij daar een paar jaar geleden met zijn vrouw naar toe reisde. Het paar ’adopteert’ een paar gezinnen, stuurt geld zodat de kinderen naar school kunnen. Nu gaat Gerard de blaren op zijn voeten lopen om dat schoolgebouw zelf op te knappen. Vijftienduizend euro is er nodig. Nog een paar jaar, zegt hij, dan is het zover. Staat er een bord ’te koop’ in de tuin. Vetrekken hij en zijn vrouw definitief naar Bali. ,,Dat is onze droom.’’
Janssen vertrekt op 2 juni bij Classic Gym en hoopt daar op 21 juni weer te arriveren. Wie hem wil volgen kan kijken op zijn uitgebreide weblog www.wandelenmetgerard.nl, dat hij ook tijdens de tocht bij houdt. Op het weblog staat een gironummer voor mensen die het goede doel willen steunen.
zaterdag 19 april 2008
18 april 2008
Zo het trainingsweekje zit er weer op. In de drie dagen dat ik buiten gelopen heb, heb ik een behoorlijke afstand kunnen overbruggen.
Wandeltijd 14 uur 30 min.
In de berekening van de wandeltijd zijn de rustpauzes niet meegenomen.
Een wandeldag van zes uur wandelen is opgebouwd uit een periode van 3½ uur wandelen, ½ uur pauze, 1¾ uur wandelen, ¼ pauze en ¾ uur wandelen. Omgerekend komt dit overeen met een loopafstand van ±36 Km. Dit schema bevalt me perfect, heb weinig of geen problemen met herstarten na de pauze. Na de wandeldag herstelt mijn lichaam vrijsnel. Alleen s’ avonds als ik in bed lig hebben mijn benen spastische trekjes of dit nu komt door ontspanning of wat anders, ik weet het niet.
Donderdag tijdens mijn rondje Petten heb ik de tijd genomen om de ANWB borden te bestuderen, het blijkt niet eenvoudig te zijn. De LF1A route gaat over naar de LF10 Waddenzeeroute en deze gaat over naar de LF7 Oeverlandroute en die gaat weer over naar de LF15 Boerenlandroute. Na het bestuderen van de wegbewijzering loop ik nog steeds op de LF1A. De knooppunten zijn aangegeven met andere fietsroutes. De route van Sint Maartenszee naar Petten is een prachtig stukje natuurschoon. Je loopt door de ongerepte natuur. Ook heb ik bewondering voor fietsers die de bultjes moeten nemen, er zitten kuitenbijters tussen. Na mijn studie wegbewijzering, tijd voor de eerste pauze. Normaal eet ik mijn boterham en banaan met suiker langs de kant van de weg.
Vandaag trek in koffie, dus ga ik een plaatselijke restaurant binnen, waar alleen de eigenaar aanwezig is. Aan de stamtafel is het gesprek snel op gang als blijkt dat er een woordenboekje ligt. Nederlands - Bahassa Indonesia.
Zal over het gesprek niet verder uitweiden, maar krijg als afscheid de koffie gratis. Donatie voor het project geef kinderen in Bali de kans om naar school te gaan.
Wandeltijd 14 uur 30 min.
In de berekening van de wandeltijd zijn de rustpauzes niet meegenomen.
Een wandeldag van zes uur wandelen is opgebouwd uit een periode van 3½ uur wandelen, ½ uur pauze, 1¾ uur wandelen, ¼ pauze en ¾ uur wandelen. Omgerekend komt dit overeen met een loopafstand van ±36 Km. Dit schema bevalt me perfect, heb weinig of geen problemen met herstarten na de pauze. Na de wandeldag herstelt mijn lichaam vrijsnel. Alleen s’ avonds als ik in bed lig hebben mijn benen spastische trekjes of dit nu komt door ontspanning of wat anders, ik weet het niet.
Donderdag tijdens mijn rondje Petten heb ik de tijd genomen om de ANWB borden te bestuderen, het blijkt niet eenvoudig te zijn. De LF1A route gaat over naar de LF10 Waddenzeeroute en deze gaat over naar de LF7 Oeverlandroute en die gaat weer over naar de LF15 Boerenlandroute. Na het bestuderen van de wegbewijzering loop ik nog steeds op de LF1A. De knooppunten zijn aangegeven met andere fietsroutes. De route van Sint Maartenszee naar Petten is een prachtig stukje natuurschoon. Je loopt door de ongerepte natuur. Ook heb ik bewondering voor fietsers die de bultjes moeten nemen, er zitten kuitenbijters tussen. Na mijn studie wegbewijzering, tijd voor de eerste pauze. Normaal eet ik mijn boterham en banaan met suiker langs de kant van de weg.
Vandaag trek in koffie, dus ga ik een plaatselijke restaurant binnen, waar alleen de eigenaar aanwezig is. Aan de stamtafel is het gesprek snel op gang als blijkt dat er een woordenboekje ligt. Nederlands - Bahassa Indonesia.
Zal over het gesprek niet verder uitweiden, maar krijg als afscheid de koffie gratis. Donatie voor het project geef kinderen in Bali de kans om naar school te gaan.
zaterdag 12 april 2008
11 april 2008
Een weekje met wat leuke hoogtepunten in de sportschool.
Heb deze week gekozen om mijn training voort te zetten in de sportschool. Dit in het kader om mijn nieuwe schoenen verder in te lopen. In de hoop dat er in de toekomst geen problemen ontstaan wanneer ik moet wisselen van schoenen.
Maandag tijdens mijn rustperiode maak ik kennis met groep 8A en B van de Prinses Margrietschool. Een groep leerlingen die vol overgave vertellen dat ze aan het oefenen zijn voor de finale van Heart Dance Award 2008. Ze moeten dinsdag proberen de finale te halen. Als ik dan in de krant van woensdag lees dat ze vol lof van de jury de finale halen, moet ik eerlijk bekennen ze hebben het verdient. Waar het hart vol van is loopt de mond van over. Wietske je kunt trots zijn op je kinderen.
Dinsdagmorgen het gesprek met Frans mede eigenaar van Classic Gym. De route is bekend en volledig uitgewerkt. We kunnen aan de slag om slaapplaatsen te vinden, zal nog een hele opgave worden. Mensen die ons daarbij kunnen helpen zijn welkom.
Woensdag een normale trainingsdag, merk in de loop van de morgen dat ik last krijg van mijn onderrug, stram en pijnlijk. Het voordeel van trainen op de sportschool is, dat ik het probleem van woensdagmorgen kan bespreken met de fysiotherapeute Esmaralda.
Met de tips van haar blijkt dat het probleem grotendeels verholpen kan worden.
Tussentijds aanspannen van de buikspieren en kantelen van het bekken.
Donderdag de leukste dag van de week. Na mijn training een diepgaand gesprek met een vrouwspersoon die me echt aan mijn hartje ligt. Samen met haar man bespreken we een onderwerp wat we al eerder samen aangehaald hebben, hoe diep kan een putje zijn.
Zij zal in de komende weken een zware operatie moeten ondergaan. Zij heeft maar een vraag, hoe dan verder? Samen met haar man hoop ik dat wij haar uit het putje kunnen houden, en kunnen blijven genieten van dit lief spontaan vrouwspersoon.
Vrijdag de dag dat vanuit het oude katholieke geloof geen vlees gegeten mag worden.
Heeft niets te maken met het voorval maar heb zin in een haring. Besluit in mijn rustpauze even de straat over te steken naar de visboer. Koop hier twee broodjes haring en weer terug naar de sportschool. Zal hierover verder niet in details treden maar, Els lekker hé die geur van rauwe uitjes.
Wandeltijd deze week 21 uur 30 min.
Komende week zal door de web - master Frank Buschman van Budget Internet een link gemaakt worden naar de uitgewerkte route die ik ga lopen.
Heb deze week gekozen om mijn training voort te zetten in de sportschool. Dit in het kader om mijn nieuwe schoenen verder in te lopen. In de hoop dat er in de toekomst geen problemen ontstaan wanneer ik moet wisselen van schoenen.
Maandag tijdens mijn rustperiode maak ik kennis met groep 8A en B van de Prinses Margrietschool. Een groep leerlingen die vol overgave vertellen dat ze aan het oefenen zijn voor de finale van Heart Dance Award 2008. Ze moeten dinsdag proberen de finale te halen. Als ik dan in de krant van woensdag lees dat ze vol lof van de jury de finale halen, moet ik eerlijk bekennen ze hebben het verdient. Waar het hart vol van is loopt de mond van over. Wietske je kunt trots zijn op je kinderen.
Dinsdagmorgen het gesprek met Frans mede eigenaar van Classic Gym. De route is bekend en volledig uitgewerkt. We kunnen aan de slag om slaapplaatsen te vinden, zal nog een hele opgave worden. Mensen die ons daarbij kunnen helpen zijn welkom.
Woensdag een normale trainingsdag, merk in de loop van de morgen dat ik last krijg van mijn onderrug, stram en pijnlijk. Het voordeel van trainen op de sportschool is, dat ik het probleem van woensdagmorgen kan bespreken met de fysiotherapeute Esmaralda.
Met de tips van haar blijkt dat het probleem grotendeels verholpen kan worden.
Tussentijds aanspannen van de buikspieren en kantelen van het bekken.
Donderdag de leukste dag van de week. Na mijn training een diepgaand gesprek met een vrouwspersoon die me echt aan mijn hartje ligt. Samen met haar man bespreken we een onderwerp wat we al eerder samen aangehaald hebben, hoe diep kan een putje zijn.
Zij zal in de komende weken een zware operatie moeten ondergaan. Zij heeft maar een vraag, hoe dan verder? Samen met haar man hoop ik dat wij haar uit het putje kunnen houden, en kunnen blijven genieten van dit lief spontaan vrouwspersoon.
Vrijdag de dag dat vanuit het oude katholieke geloof geen vlees gegeten mag worden.
Heeft niets te maken met het voorval maar heb zin in een haring. Besluit in mijn rustpauze even de straat over te steken naar de visboer. Koop hier twee broodjes haring en weer terug naar de sportschool. Zal hierover verder niet in details treden maar, Els lekker hé die geur van rauwe uitjes.
Wandeltijd deze week 21 uur 30 min.
Komende week zal door de web - master Frank Buschman van Budget Internet een link gemaakt worden naar de uitgewerkte route die ik ga lopen.
zaterdag 5 april 2008
5 april 2008
Het trainingsweekje zit er weer op. Een weekje met tegenstrijdigheden. Maandag lekker naar buiten voor het rondje Den Helder. Dinsdag even rustig op de sportschool de spiertjes losmaken en woensdag ongemotiveerd. Na een zegepreek van mijn vrouw, donderdag maar naar de sportschool. Vrijdag verplicht naar de sportschool om mijn nieuwe schoenen in te lopen. Het voordeel van lopen in de sportschool is, bij problemen kun je er mee stoppen en hoef je niet een heel stuk naar huis te wandelen. Maar de nieuwe New Balance schoenen gedragen zich perfect of ik er al weken op loop. Nu voor de komende dagen hoop ik toch echt dat het gezegde april doet wat hij wil omslaat naar een beetje voorjaar.
Wandeltijd deze week 11 uur 30 min.
Wandeltijd deze week 11 uur 30 min.
donderdag 3 april 2008
3 april 2008
Een dankwoord aan het personeel van Intersport Beatrixstraat Den Helder.
Maanden geleden heb ik bij Intersport de New Balance country wandelschoen gekocht.
Deze schoen beviel mij dermate goed dat ik er een tweede paar bij heb gekocht. Met dit tweede paar zijn er wat problemen opgetreden waarbij de binnenhak wel heel snel slijtage vertoonde. Het probleem is bekeken door Bart een van de personeelsleden en is hiermee aan het werk gegaan via New Balance Engeland. Het besluit vanuit Engeland; mij een paar nieuwe schoenen aan te bieden van het nieuwste type New Balance en de oude schoenen te onderzoeken waarom dit probleem heeft kunnen ontstaan.
Bart bedankt voor deze geweldige service.
Maanden geleden heb ik bij Intersport de New Balance country wandelschoen gekocht.
Deze schoen beviel mij dermate goed dat ik er een tweede paar bij heb gekocht. Met dit tweede paar zijn er wat problemen opgetreden waarbij de binnenhak wel heel snel slijtage vertoonde. Het probleem is bekeken door Bart een van de personeelsleden en is hiermee aan het werk gegaan via New Balance Engeland. Het besluit vanuit Engeland; mij een paar nieuwe schoenen aan te bieden van het nieuwste type New Balance en de oude schoenen te onderzoeken waarom dit probleem heeft kunnen ontstaan.
Bart bedankt voor deze geweldige service.
dinsdag 1 april 2008
1 april 2008
Het kattebelletje is weer leeg, de klusjes in en om het huis zijn weer gedaan. De trap renovatie heeft mij aardig wat keer de trap op en af doen lopen. Het was passen en meten en elke keer weer naar de garage om wat te veranderen. Het is jammer genoeg niet bijgehouden hoe vaak ik de trap op en neer ben geweest maar weet wel dat er ook andere spiertjes zijn die pijn kunnen doen. Een groot voordeel hoeven we voorlopig niet meer aan klussen te denken. De weersverwachting is ook weer wat beter waarbij we ons gaan richten op langere afstanden. Hoop dan ook deze komende weken tochten te gaan maken van zeven uur en meer. Lees hierover meer in de komende weken.
De prijs ter beschikking gesteld door slagerij Jan Kater is gegaan naar de stichting Bersama. Deze stichting behartigt de belangen van kinderen in Indonesië. Het belangrijkste doel van stichting Bersama is om kinderen in Indonesië, toekomst, onderdak en scholing te bieden.
De prijs ter beschikking gesteld door slagerij Jan Kater is gegaan naar de stichting Bersama. Deze stichting behartigt de belangen van kinderen in Indonesië. Het belangrijkste doel van stichting Bersama is om kinderen in Indonesië, toekomst, onderdak en scholing te bieden.
Abonneren op:
Posts (Atom)
